Cijene voća i povrća: Evo šta se najviše kupuje na banjalučkoj Tržnici nakon praznika

Nakon završetka prazničnih dana, vrijeme je da se okrenemo zdravijoj ishrani i detoksikaciji. Banjalučka tržnica, koja je poznata po svojoj raznovrsnoj ponudi, ove zime nudi širok spektar voća i povrća koji su idealni za jačanje imuniteta i obnavljanje organizma.

Voće i povrće

Kao jedan od najpopularnijih izbora, jabuke se mogu naći po cijeni od 2 do 2,5 KM, dok su kruške dostupne za 3 do 5 KM. Kivi, koji je bogat vitaminom C i savršen za jačanje imuniteta, može se nabaviti po cijeni od 5 do 6 KM. Mandarine i narandže, omiljeni zimski plodovi, dostupne su po cijenama od 2,5 do 4,5 KM,. Limun, poznat po svom detoksikacijskom svojstvu, može se naći za 5 KM.

Za ljubitelje zdravih užina, suve šljive koštaju od 10-12 KM, a grožđe od 5-8 KM.

U zimskim mjesecima, povrće igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja. Na Banjalučkoj tržnici trenutno se može pronaći kupus (4 KM), tikvice (4-5 KM) i blitva (10 KM), koji su savršen izbor za pripremu laganih, ali hranljivih obroka. Krompir, kao nezaobilazna namirnica, košta 2 KM, dok su mrkva i paradajz dostupni po cijeni od 2 do 5 KM.

Peršun i celer, koji koštaju po 10 KM, a mogu se koristiti u raznim jelima, a istovremeno pružaju visok sadržaj vitamina i minerala.

Orašasti plodovi

Zima je idealno vrijeme za uživanje u orašastim plodovima, koji su bogati zdravim mastima i vlaknima. Na Tržnici se mogu naći lješnici (23 KM), bademi (25 KM) i očišćeni orasi (23 KM), koji se mogu koristiti za pripremu zdravih užina ili kao dodatak jelima.

Prodavci na banjalučkoj Tržnici ističu da se u prethodnom periodu najčešće kupovalo povrće za pripremu raznih jela sa praznične trpeze.

“Sada je situacija malo drugačija. Više se traži voće, poput narandži, mandarina, limuna i uvijek traženih jabuka”, kažu oni.

Takođe, i sezona virusa u punom je jeku, pa je povećana konzumacija voća i povrća svakako dobrodošla.

Banjaluka.com