Vježbanje tijela i duha

Besplatni treninzi na otvorenom, koji se u okviru projekta “Nektar outdoor fitness” treću godinu zaredom održavaju u parku “Mladen Stojanović”, ove godine izazvali su ubjedljivo najveće interesovanje Banjalučana.

Organizator projekta Lidija Ljubičić zadovoljna je i odzivom građana, ali i trenera koji nesebično održavaju treninge svako veče. Treninzi obuhvataju različite programe poput fitnesa, aerobika, pilatesa, bokwe, zumbe, ab-shapea i ostale kondicione treninge, a drži ih devet trenera iz različitih klubova, kako Lidija kaže, bez ikakve konkurencije.

Odličan odziv

“Svake godine je sve veći broj učesnika, što znači da radimo zaista dobru stvar. Prve godine bilo je oko 200 učesnika, a sada imamo već preko 300, s tim što će projekat trajati još mjesec dana. Svi zainteresovani još uvijek su dobrodošli da nam se priključe. Treninzi se održavaju svako veče u 19.30 časova u parku “Mladen Stojanović”, osim kad je kiša, i potpuno su besplatni. Sve što je potrebno od opreme je malo deblji peškir i da obučete sportsku opremu”, kaže Lidija.

Ona dodaje da je osnovni cilj treninga na otvorenom promocija zdravog života i da se podstaknu i žene i muškarci da vježbaju.

“Drago mi je kada vidim da je iz godine u godinu zainteresovanost ljudi za bilo kakvu vrstu treninga sve veća. Ja sam fitnes-instruktor punih 14 godina i moram reći da nikad nije bilo više ljudi koji vježbaju nego što je to sada slučaj”, ističe sagovornica i dodaje da posebnu zahvalnost duguje “Banjalučkoj pivari”, “Sport visionu” i zlatari “Kuprešak”, koji su zaslužni za održavanje treninga.

Lidija dodaje da su prethodnih godina za ovaj projekat imali podršku grada Banjaluke i Ministarstva porodice, omladine i sporta, koja sigurno ne bi izostala ni ove godine, ali zbog poplava nisu htjeli ni da traže novac od njih.

Srđan Orelj, jedan od dva licencirana bokwa fitnes trenera u BiH, novog vida fitnesa, kaže da su njegovi treninzi izuzetno dobro posjećeni bez obzira na to što je riječ o novom vidu vježbanja.

“Građani su zainteresovani jer je to nešto sasvim novo na našim prostorima, a nije komplikovano i teško savladati. Nema teških ili komplikovanih koreografija, sve se svodi na 12 osnovnih znakova koji se svugdje u svijetu ispisuju pokretima na isti način. Projekat je zaista odličan, budimo ljudima svijest da se fizički aktiviraju i vježbaju. Svako može sat vremena izdvojiti za sebe, svoje tijelo i zdravlje”, smatra Orelj.

Sjajna atmosfera

Marija Simić, koja ove godine prvi put vježba u okviru ovog projekta, kaže da je atmosfera odlična, kao i da je zanimljivo vježbati kada ima mnogo ljudi, što je slučaj sa ovim projektom.

“Imate svakakvih ljudi i onih debljih, i onih skroz fit, ali svi se oni jednako znoje kada radimo vježbe. Niko tu nikoga ne gleda, svi se koncentrišu na sebe, daju svoj maksimum i to je ono što mi se posebno sviđa. Uvijek ima posmatrača sa strane, ali eto ja sam prošle godine bila posmatrač, a ove vježbam od prvog dana. Smatram da je ovo odličan način da upoznaš ljude sa istim interesovanjima, upoznaš neke nove vidove i načine vježbanja, ali i da izgubiš koji kilogram prije odlaska na more”, kaže Simićeva.

“Nektar outdoor fitness” počeo je 29. juna i trajaće do 1. avgusta. Više informacija o cijelom projektu možete da dobijete na broj telefona 065/332-332.

Četiri teretane u prirodi

Grad Banjaluka kao grad sporta 2011. godine počeo je da ulaže u izgradnju teretana na otvorenom. Danas ih ima četiri. Prva je izgrađena na potezu između Venecija i Rebrovačkog mosta, ima po šest sprava na dva poligona. Druga se nalazi na Banj brdu, izgrađena je 2012. godine u septembru, ima 22 sprave na 13 lokacija. Istog mjeseca u sklopu dječjeg igrališta u naselju Sime Matavulja izgrađena je i teretana na otvorenom. Godinu dana poslije u oktobru 2013. godine izgrađena je teretana u parku “Mladen Stojanović” u kojoj ima 13 sprava za vježbanje. Budžetom grada za ovu godinu nije predviđena gradnja pete teretane u prirodi.

Izvor: pressrs.ba