Hrana koja raspaljuje seksualnu želju

Neke vrste hrane smatraju se afrodizijacima već vijekovima, a taj spisak se mijenja s vremenom. Navodimo nekoliko namirnica koje djeluju kao afrodizijak, i to bilo da se o njima samo prenose glasine, ili je naučno dokazano i dokumentoano.

Masline i maslinovo ulje

Grci vjeruju da masline doprinose većoj muškosti. Zapravo, masline su se koristile radi poboljšavanja zdravlja vijekovima. One su dobar izvor poluzasićenih i monozasićenih masnoća, za koje seksolozi tvrde da su najdogovornije za dobru cirkulaciju i proizvodnju hormona.

Špargla

U prvom seksualnom arapskom priručniku “Mirisni vrt”, nastalom u 15. veku, asparagus se pominje kao afrodizijakom, a ova svojstva pripisivana su mu i u indijskom seksualnom priručniku. Špargla je bogata folnom kiselinom, koja je neophodna za proizvodnju histamina koji, navodno, igra ulogu u dobrom raspoloženju.

Med

Med je prirodno gorivo. Ne kaže se bez razloga “medeni mjesec”, zato što mladence zaista podstiče na seks. Sadrži boron, koji pomaže u regulaciji testosterona.

Lubenica

Lubenica djeluje na muškarce poput vijagre, zbog prisutnog citrulina, koji pospješuje cirkulaciju i pomaže u opuštanju krvnih sudova, a u isto vrijeme pozitivno djeluje na imuni i kardiovaskularni sistem

Smokve

Smokva je bila zabranjeno voće koje je Eva dala Adamu. Iako nema specifičnih naučnih objašnjenja zašto smokva djeluje kao afrodizijak, ona sadrži antioksidante i polifenole, koji su povezani sa produžetkom ljubavne igre.

Pita s bundevom

Dok neke namirnice pojačavaju seksualni doživljaj zbog sastojaka i vitamina koje sadrži, dotle neke imaju afrodizijačko dejstvo zbog samog svog mirisa. To je slučaj sa kolačima sa bundevom. Sam miris bundeve pojačava protok krvi za 40 odsto kod muškaraca, a slično djeluje i kod žena, zbog mirisa cimeta i vanile.

Avokado

Ova superhrana u svježem stanju već dugo se smatra afrodizijakom. Možda zbog svog oblika, ili laganog ukusa. Stručnjaci smatraju da je to zbog visokog nivoa vitamina E, koji igra ulogu u održavanju mladalačke snage.

Banane

Pored toga što imaju zanimljiv oblik i simboličko značenje, banane sadrže bromelain, enzhim za koji se smatra da produžava seksualne performanse kod muškaraca.

U njima ima kalijuma, vitamina B, i triptofana, hranljivog sastojka koji se pretvara u serotonin, hormon koji izaziva dobro raspoloženje. Kad jedemo banane, takođe, mozak luči dopamin.

Trešnje

Trešnje su bogate hranljivim sastojcima, uključujući vitamin A, C i E, kalijum, magnezijum, gvožđe….Takođe, sadrže i melatonin, antioksidans i hormon koji pomaže u regulaciji srčanih otkucaja.

Alkohol

Ima dosta studija koje pokazuju da alkohol čini da se osjećamo manje napeto, kočnice nam popuštaju.

Možda ne postoje naučno potrebni dokazi da bi se alkohol proglasio afrodizijakom, ali način na koji djeluje na ljudski organizam ide u prilog tome da se čovjek osjeća manje sputano.

Ljute papričice

Ljute papričice su jedan od najpopularnijih afrodizijaka na svijetu. Dok jedemo čili osjećamo se slično kao kad vodimo ljubav.

Učestvuju u stimulaciji lučenja endorfina, koji djeluju kao sredstva protiv bolova tako što organizam izbacuje unutrašnju toplotu.

Čili papričice ubrzavaju rad srca i izazivaju znojenje, što se isto dešava kao kad smo seksualno uzbuđeni.

Ostrige

U čemu je tajna ostriga? Dok mnoge namirnice koje navodno djeluju kao afrodizijak podsjećaju na muški polni organ (šargarepa, asparagus, banana….) neki misle su ostrige specifične po tome jer podsjećaju na ženski polni organ.

Čuveni ljubavnik iz 18. vijeka, Kazanova, jeo je 50 sirovih ostriga za doručak. Pored legendi i priča, postoje i neki naučni dokazi koji ostrige svrstavaju u afrodizijake: sadrže visoki nivo cinka, rijetke amino kiseline, D-aspartičku kiselinu i N-metil-D-aspartat, koji povećava nivo testosterona.

Čokolada

Čokolada je poznata po svojim afrodizijačkim svojstvima.

Sadrži triptofan, kafein, feniletilamin, koji je prirodna verzija amfetamina, i koji naš organizam luči u velikim količinama kada smo zaljubljeni.

Kavijar

Kavijar je, prvenstveno, simbol bogatstva, a ponekad je i to dovoljno da posluži kao afrodizijak.

Opet priča o Kazanovi, koja kaže da je jeo kašiku dvije kavijara pre svojih ritualnih seksualnih obreda. Riblja igra je bogata fosforom, koji hrani nervne ćelije.

Takođe, ona su izvor i omega-3 masnih kiselina. Jesetra je bogata cinkom, poput ostriga, koji pomaže ubrzanju krvotoka.

Tartufi

Tartufi, crni i bijeli, smatraju se najjačim afrodizijakom na planeti. Njihova privlačnost djelimično leži u tome što su rijetki, a dijelom zbog svojih svojstava.

Miris koji proizvode sličan je muškom feromonu androstenonu.

Zovu ih još i “testisi zemlje”. Napoleon ih je jeo kako bi podigao svoju mušku snagu.

Eksperiment na britanskom univerzitetu pokazao je da su muškim i ženskim učesnicima, koji su bili izloženi mirisu androstenona, drugi ljudi bili atraktivniji, nego što su im bili prije mirisanja tartufa.

Izvor: Žena.blic.rs