Šta nakon raskida? Treba da pratimo pet oblika ponašanja

Bez obzira da li ste konačno stekli hrabrost da raskinete sa nekim ko nije za vas ili je neko za kog ste vjerovali da vas iskreno voli, pokupio svoje stvari i otišao iz vašeg života, teško je prihvatiti činjenicu da se raskid zaista dogodio.

Teško je pustiti osobu, koja vam je do juče ležala na krilu i upućivala vam nježne riječi. Koliko god sebi govorili nakon raskida da ste prevazišli datu situaciju, istina je da je vrlo teško osloboditi se razmišljanja o njoj i pronalaženja izgovora zašto to činite. Dobra vijest je ta da stručnjaci tvrde da postoji siguran način da završite jednom zauvijek u svojoj glavi i srcu sa bivšim.

Pravilo “bez kontakta” je najefikasnije

Ovo pravilo je prvo i osnovno kog treba da se pridržavate ako želite da zaboravite bivšeg. Bez kontakta znači upravo to: bez zvanja, slanja poruka, provjeravanja njegovih aktivnosti na društvenim mrežama. Ovo će posebno teško biti osobama koje su bile u braku više godina, živjele zajedno i imaju djecu sa bivšim partnerom, ali je tvrde stručnjaci jedini način da zaista nastavite dalje.

Susret ubrzo nakon raskida

Potreba za tim da vidite bivšeg je sasvim razumljiva nakon raskida. Međutim ako ste sigurni u svoju donesenu odluku da želite da nastavite dalje bez njega, trebali bi maksimalno da odložite ovaj susret. Preuranjen susret probudiće u vama emocije koje su još ranjive i navesti vas da pomislite da ima smisla nastaviti datu vezu.

Nedostajanje nije razlog poziva

Sasvim je normalno da vam nedostaje neko ko je u posljednjih godinu, dvije, pet bio tu svakog dana. Tuga i usamljenost koju osjećate su sasvim razumljivi i očekivani jer ste sa tim nekim do juče dijelili život. Međutim, to što vam on nedostaje nije razlog da ga pozovete, ako se ništa drugo nije promijenilo.

Podsjećanje na razlog raskida

Ako dođete u situaciju da pozovete svog bivšeg morate sebe da podsjetite zašto ste uopšte raskinuli. Vjerovatno odluku niste donijeli preko noći, što znači da postoji dovoljno dobar razlog za to. Možda vas je neka pjesma podsjetila na njega ali isto tako treba da se sjetite kako ste se osjećali kada ste saznali da vas je prevario, slagao, ili još gore podigao ruku na vas.

Oslobađanje od stvari

Ako još uvijek imate u svom posjedu gomilu njegovih stvari biće vam jako teško da prestanete da razmišljate o njemu. Sve vaše zajedničke fotografije, poklone, suvenire i druge sitnice stavite u jednu kutiju i ili bacite ili odložite na tavan na koji ne idete često.

Izvor: magazin.novosti.rs