Četiri besplatne online radionice za one koji će studirati ili volontirati u EU: Ovo su detalji prijave

Za one koji žele da dio univerzitetskih studija, volontiranja ili razmjene provedu u EU, Sonja Šovljanski, diplomirani psiholog, organizovala je besplatne online karijerne radionice.

U pitanju su četiri radionice koje jačaju kapacitete mladih da uspiju da se uključe u program mobilnosti, kao i da im period mobilnosti bude što bolji.

“Dosadašnja istraživanja i iskustva mobilnosti ukazuju da je mladima prije i prilikom internacionalnog studiranja potrebna psihološka priprema i podrška i ovo je jedan način da im se olakša put”, poručili su iz organizacije, te dodali da radionicama mogu da prisustvuju i svi koji su zainteresovani za ovakav vid obuke i usavršavanja.

Svi koji žele da se prijave, potrebno je da popune prijavu, a nekoliko dana prije seminara dobiće link za online seminar.

Program je finansirala Western Balkans Alumni Association (WBAA).

Radionice

Svaka od radionica traje šest časova. Takođe, sve radionice su online, na engleskom jeziku i ne snimaju se.

Prva radionica pod nazivom “Upravljanje stresom” zakazana je već za danas, 4. maja, od 9 do 15 časova.

Kako su najavili organizatori, učesnici ove radionice će imati priliku da nauče da prepoznaju stres i vrste stresova i  faze kroz koje prolaze. Učesnici će savladati tehnike relaksacije, poput raznih vježbi disanja, vizualizacija i tehnika emocionalne ventilacije. Tehnike relaksacije vode višem stepenu psihofizičke relaksacije, normalizaciji disanja i funkcije krvnih sudova.

Radionicu vodi psiholog doc. dr Sanja Batić Očovaj, a zainteresovani mogu da se prijave putem linka: https://forms.gle/81zBw9nUjMjkv3uu7

Druga radionica “Vještine prezentacije”  zakazana je za naredni dan, tj. 5. maj od 10 do 16  časova.

Tokom ove radionice, učesnici će steći iskustvo intervjua za stipendiju ili posao, savjete o tome kako se pripremiti, odgovoriti na pitanja i vježbati vještine prezentacije, što će im pomoći da se bolje  snađu na intervjuu. Primarni cilj savjeta vezanih za intervju je da omogući bolju pripremu prezentacije. Trener će pružiti simulaciju i vježbu intervjua.

Radionicu vodi psiholog doc. dr Dušana Šakan, a prijave su moguće putem linka: https://forms.gle/Cii3unniFLStWKHL9

Radionica “Mentalno zdravlje i samopouzdanje” održaće se iduće sedmice, u četvrtak, 11. maja od 10 do 16 časova.

Obuka tokom ove radionice je usmjerena na to da se učesnici nauče kako da procjenjuju situacije i emocije, poboljšaju svoje samopouzdanje, kako da ostanu otporni u svojoj karijeri i tokom mobilnosti, i kako da upravljaju prometom i agilnošću na ličnom nivou.

Radionicu vodi psiholog doc. dr Dušana Šakan, a prijaviti se možete putem linka: https://forms.gle/WMRSkkSCmANUotEM6

I posljedna radionica, “Komunikacione vještine” održaće se 18. maja od 9 do 15 časova.

Ova obuka je namijenjena učesnicima koji žele da nauče tehnike aktivnog slušanja i asertivne tehnike koje se preporučuju u poslovnoj komunikaciji. Učesnici će naučiti kako voditi sastanke i rješavati konflikte na asertivan način.

Radionicu vodi psiholog doc. dr Sanja Batić Očovaj, a prijave su moguće putem linka: https://forms.gle/rqBMB5pvekFue9bA9

Banjaluka.com