Muški snovi su agresivniji

Svi ljudi sanjaju, i to po par puta u noći. Svaki san traje između pet i 12 minuta, a većinu ne upamtimo. Naučnici se i dalje ne mogu dogovoriti čemu snovi služe: neki tvrde da je to način na koji mozak pamti sve informacije pohranjene tog dana, a neki kažu kako je to čisto nusproizvod čišćenja toksina iz mozga.

Razlike među polovima i ovdje postoje: dok žene podjednako sanjaju osobe oba pola muškarci češće sanjaju osobe istog pola; muški snovi su agresivniji, a ženski traju duže i uključuju više likova. Jedan od najčešćih snova je o tome da vas partner vara, a njega podjednako oba pola sanjaju.

Snove je prvi počeo analizirati Sigmund Freud, međutim od njegovog vremena, kad su mama i tata bili odgovorni za sve, interpretacija se ipak pomakla. Danas naučnici istražuju i tehnike kako bismo mogli kontrolisati snove. Najveća šansa da upamtimo san je kod popodnevnog drijemanja.

Snovi o padanju često su posljedica male paralize

Jedan od najčešćih snova je onaj u kojem padate u beskonačnost ili letite. Oni mogu biti malo i zastračujući jer dobijete osjećaj kao da stvarno padate. To se dogodi jer uđete u malu paralizu. Vaš mozak ‘oduzme’ mišiće tokom sna, a nakon buđenja ih stisne što stvori osjećaj padanja. Puno gora, ali i dalje bezopasna, verzija je kad paraliza traje par minuta nakon što se probudite.

Je li bolje spavati prije ili poslije učenja za ispit?

Kad spavate, vi spremate informacije koje ste prije toga naučili. Zato je pametnije naspavati se prije ispita, nego čekati da sve završi i pokušati nabiti što je moguće više informacija. Osim što ćemo i popamtiti više na taj način, naš mozak će imati i više energije. Za najbolji san treba spavati u sobi bez telezvizora i sličnih uređaja.

Svi ljudi na svijetu sanjaju da ih neko progoni

Iako na svijetu postoji mnogo različitih kultura, neki snovi su i dalje univerzalni. Najbolji primjer toga je san u kojem nas neko progoni, u kojem smo napadnuti, ili već gore spomenuti, kada padamo u beskonačnost. Još jedan tip snova koji se pojavljuje u svim kulturama je onaj u kojem doživljavamo osjećaj zamrznutosti i nemogućnosti micanja. Gotovo svi ljudi će barem jednom u životu sanjati ovakve snove.

Izvor: Metro portal