ČUVA PLUĆA I BRONHIJE Napitak koji ublažava kašalj preko noći, pijte ga pola sata prije spavanja

Kašalj je moguće ublažiti i izliječiti prirodnim sastojcima koje vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Žalfija je pravi izbor u zaustavljanju kašalja.

Zašto žalfija?

Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih ulja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorna dejstva. Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina.

Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima mlijeko sa žalfijom – jer se vjeruje da ova kombinacija omekšava suv kašalj i pomaže prilikom izbacivanje sluzi.

Za ovaj magičan napitak vam je potrebno:

250 ml mlijeka

jedna supena kašika osušene i samljevene žalfije

Jedna kašičica maslaca

Jedna kašičica meda

Jedna trećina kašičice kurkume

Neophodno je u šerpicu nasuti 250 ml mlijeka, dodati jednu supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.

Čim mlijeko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta i dodajte jednu kašičicu maslaca, poklopite šerpu i ostavite da odstoji 15 minuta, prenosi Krstarica.

Potom procijedite i dodajte kašičicu meda i 1/3 kašičice kurkume ( za djecu 1/4 kašičice) i promiješajte.

Ovaj napitak treba popiti do posljednje kapi pola sata prije spavanja. Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osjetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.

Izvor: Srpska info