13. 03. 2025. | 20:08
Oduvijek vas je zanimalo koje voćke sadrže najviše šećera? Evo što kažu stručnjaci. Ove informacije biće vam posebno bitne ako ste na dijeti ili ako vam je ljekar savjetovao da pripazite s unosom šećera, kao i ako patite zbog naglih
Opširnije
10. 03. 2025. | 19:40
Povišen nivo holesterola i trigilcerida jedna je od najčešćih bolesti modernog vremena. Uz obavezne restrikcije u ishrani, adekvatnu dijetu koja je neophodna, biljke mogu biti dobra terapija i velika pomoć svima koje ovaj problem muči. Fitoterapeut Momčilo Antonijević predlaže prirodnu mešavinu
Opširnije
7. 03. 2025. | 20:16
Jedna od najzdravijih biljaka koju mnogi smatraju najboljim prirodnim antibiotikom i antiseptikom. Riječ je o žalfiji, kadulji ili pitomom pelimu. Latinsko ime žalfije, „Salvia officinalis“, potiče od riječi „salvare“, što znači spasiti ili izliječiti, a u svojim djelima navodili su je svi
Opširnije
7. 03. 2025. | 13:36
Grejpfrut može značajno uticati na dejstvo određenih lijekova, jer sadrži jedinjenja koja inhibiraju enzim CYP3A4 u jetri i crijevima. Ovaj enzim je odgovoran za razgradnju mnogih lijekova, pa konzumacija grejpfruta može dovesti do povećane koncentracije lijeka u krvi, što može
Opširnije
4. 03. 2025. | 19:55
Insulinska rezistencija je metaboličko stanje u kojem ćelije tijela gube osjetljivost na insulin — hormon odgovoran za regulaciju nivoa šećera u krvi. Kako bi nadoknadio smanjenu efikasnost insulina, pankreas počinje da luči veće količine ovog hormona, što može dovesti do
Opširnije
4. 03. 2025. | 19:25
Pročitajte kako ljetnje računanje vremena može da utiče na zdravlje i šta bi trebalo da uradite. U noći između subote i nedjelje, 30. marta 2025. godine, počeće ljetnje računanje vremena, kada časovnike treba pomeriti jedan sat unaprijed. Gubitak tog sata
Opširnije
4. 03. 2025. | 10:51
Često zaboravljamo kako je jetra upravo jedan od organa koji je važan za život i kako ima bitne funkcije za organizam. Jetra je i najveća žlijezda u ljudskom organizmu i ujedno predstavlja jedini unutrašnji organ koji može da se regeneriše.
Opširnije
2. 03. 2025. | 14:44
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. Upitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je gvožđe. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više gvožđa nego spanać
Opširnije
2. 03. 2025. | 14:04
Zdrava jetra postaje želja mnogih od nas, posebno zato što je svakodnevno napadaju stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna. Na jetru, kažu stručnjaci, najviše utiče ishrana bogata mastima i pripremanje hrane prženjem, veoma slana hrana, peciva ili slatkiši. “Jetra je
Opširnije
28. 02. 2025. | 17:08
Antibiotici i probiotici često se spominju zajedno u kontekstu liječenja različitih infekcija i održavanja zdravlja crijeva. Malo je poznato da je 70 % čovjekovog imuniteta vezano za crijevni trakt, te da je je normalna crijevna flora osnovni preduslov za jak
Opširnije