5. 11. 2024. | 18:28
Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma postale su internet senzacija. On je objavio video u kome je
Opširnije
5. 11. 2024. | 15:05
Sezona kestena donosi miris jeseni, toplu atmosferu i trenutke uživanja u ovoj dragocjenoj hrani. Kesteni su oduvek bili simbol topline i prijatnih trenutaka tokom hladnijih mjeseci, a njihov blagi, orašasti ukus osvaja nepca širom svijeta. Nekada su se koristile kao
Opširnije
4. 11. 2024. | 20:48
Manjak gvožđa je obično posljedica gubitka krvi i može se javiti u svim životnim periodima. Žene najčešće imaju problem sa nedostatkom gvožđa u krvi, a posebno tokom trudnoće. Uslijed manjka gvožđa u krvi nastaje anemija. Ovaj element se u tijelo
Opširnije
1. 11. 2024. | 11:04
Jedna vrsta voća može smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti i usporiti starenje mozga. Studija iz septembra 2024. objavljena u recenziranom časopisu Kritikal Rivjuz in Fud Sajens end Nutrišon pokazala je da redovna konzumacija jagoda može poboljšati kardiometaboličko zdravlje. Kardiometaboličko
Opširnije
30. 10. 2024. | 19:46
Konjunktivitis označava upalu očne spojnice, tanke membrane koja prekriva beonjaču te unutrašnju površinu očne vjeđe. Upala očne spojnice naročito je učestala u male djece. Pravovremenoprepoznavanje i adekvatno liječenje konjunktivitisa kod male djece od neprocjenjive je važnosti u sprečavanju komplikacija, uključujući
Opširnije
30. 10. 2024. | 15:36
Za uspješan gubitak kilograma najvažniji su dosljednost, balansirana ishrana, fizička aktivnost i kvalitetan san. Еvo nekoliko ključnih faktora koji pomažu u zdravom i održivom mršavljenju: Deficit kalorija: Da biste izgubili kilograme, morate trošiti više kalorija nego što unosite. To znači
Opširnije
29. 10. 2024. | 19:41
Žene tokom trudnoće moraju pažljivo birati šta unose u svoj organizam. Mnogima je poznato da je alkohol štetan, ali neke namirnice mogle bi vas iznenaditi. Nutricionistica Dženifer Jolorte Doro ističe da popis “zabranjene” hrane može biti prilično dug. Naprimjer, neoprana
Opširnije
29. 10. 2024. | 16:04
Za implementaciju svih velikih naučnih inovacija, kao što su između ostalih i bezdimne alternative, potrebno je vrijeme, a najveći izazov za države je donošenje zakonskih regulativa. Zato je važno da slušamo nauku i da zakonska regulativa prati inovacije istim tempom,
Opširnije
28. 10. 2024. | 19:13
Ne samo da ovaj čaj može pružiti podršku za probavu, već može pomoći i da se nivo glukoze u krvi održi stabilnim, smanjujući rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema povezanih sa visokim šećerom. Čaj od cimeta je od davnina cjenjen zbog
Opširnije
28. 10. 2024. | 18:13
Karijes, koji mnogi posmatraju kao uobičajeni problem, može imati ozbiljne posljedice po zdravlje ukoliko se ne tretira na vrijeme. Riječ je o procesu razgradnje zubne gleđi koji počinje kada bakterije u ustima razlažu šećere i stvaraju kiseline koje postepeno oštećuju
Opširnije