Prirodni načini čišćenja bubrega

Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina.

Bubrezi takođe proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji regulira krvni pritisak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D).

U našem tijelu već postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tekućine u obliku vode, čaja itd, bubrezi se čiste sami.

Često pod čišćenjem bubrega podrazumijevaju se neki alternativni proizvodi koji pomažu detoksikaciji bubrega, poboljšavaju njihovu funkciju i sprečavaju stvaranje kamenca u bubrezima.

Dobrobiti čišćenja bubrega

Prema ljekarim alternativne medicine, osim što poboljšava njihov rad i sprečava stvaranje kamenca, čišćenje bubrega može takođe pomoći eliminirati toksine iz organizma, poboljšati imunitet, normalizirati krvni pritisak i poboljšati funkciju mokraćnog mjehura.

Postoji više vrsta čišćenja bubrega. Recepti uključuju ljekovito bilje, vitamine i određene vrste hrane.

Biljke za čišćenje bubrega

Smatra se da sljedeće biljke poboljšavaju funkciju bubrega i pomažu njihovom čišćenju:

đumbir

maslačak

korijen bijelog sljeza

smreka

kopriva

peršin

klinčić

zlatnica (Solidago virgaurea)

Namirnice koje pomažu u čišćenju bubrega

lubenica

sok limuna

sok brusnice

sjemenke buče

Vitamini za čišćenje bubrega

Neki alternativni ljekari preporučuju da se kod čišćenja bubrega koriste sljedeći vitamini i minerali:

vitamin B2

vitamin B6

magnezijum

Smanjite rizik od nastanka bubrežnih bolesti!

Evo i nekih naučno dokazanih savjeta za zdravlje vaših bubrega:

izbjegavajte cigarete i pretjerano konzumiranje alkohola i kofeina

održavajte krvni pritisak i šećer na normalnoj razini

redovno provjeravajte holesterol

pijte puno vode (bar 8 čaša dnevno)

održavajte zdravu tjelesnu težinu

Bubrežni kamenci

Bubrežni kamenac je tvrda tvar koja nastaje od kristala koji se talože iz mokraće i nakupljaju na unutrašnjim površinama bubrega.

Simptomi bubrežnih kamenaca su jaka bol u području bubrega ili donjem dijelu abdomena. Bubrežni kamenci mogu izazvati poteškoće u mokrenju, krv u urinu, mučninu, povraćanje i visoku temperaturu.

Možete smanjiti rizik od nastanka bubrežnih kamenaca tako da pijete puno vode i smanjite unos soli. Ljudi koji su već imali probleme sa bubrežnim kamencima, trebali bi izbjegavati hranu koja sadrži puno oksalata, poput čokolade, okre, sezama itd.

Čaj od sjemenki lubenice za bubrežne kamence

Edgar Cayce posebno preporučuje čaj od sjemenke lubenice ljudima, koje imaju bubrežne kamence. Takođe pomaže kod stimulacije funkcije bubrega:

Da bi pripremili čaj, potrebna Vam je supena kašika sjemenki lubenice, koje ste prethodno samljeli ili isjeckali. Prelijte sjemenke sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Zatim procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.

Čaj pijte tri puta sedmično, a možete ga piti i više puta na dan.

Čaj od sjemenki celera (Apium Graveolens)

Supenu kašiku sjemenki celera, friško mljevenih ili isjeckanih, prelijte sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.

Čaj pijte bar jedan put dnevno, tri puta sedmično. Nemojte koristiti ovaj čaj, ako ste trudni.

Doziranje

Svako jutro ulite zajedno ¾ šalice mješavine korijenja i ½ čaše peršinove vode, puneći veliku šalicu. Dodajte 20 kapljica tinkture kudjelje. Popijte ovu mješavinu u nekoliko doza tijekom dana. Držite na hladnom. Nemojte popiti sve od jednom jer ćete imati problema sa stomakom i osjećati ćete pritisak u mjehuru. Ako vam je stomak veoma osjetljiv, započnite sa pola ove doze.

Izvor: alternativazavas