Sedam prirodnih lijekova protiv proljetnih alergija

Proljeće, pored lijepog vremena, sa sobom donosi i niz alergija. Simptomi koji muče alergične ljude tokom ovog godišnjeg doba su kijavica, suzne oči, kao i začepljeno grlo. Međutim, postoji mnoštvo prirodnih lijekova koji mogu da olakšaju bjesomučno kijanje i kašljanje i učine ovo proljeće sasvim drugačijim. Evo nekoliko prijedloga:

Kamilica

Antiupalna svojstva kamilice pomažu kod suvih očiju koja često znaju i da svrbe. Držite tri do pet minuta ohlađene vrećice čaja od kamilice na očima. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno.

Kopriva

Kopriva djeluje kao antihistaminik koji pomaže da se smanje simptomi alergije kao što su kijanje i svrab očiju. Kako biste ublažili simptome, uzimajte tablete koprive (300 do 500 mg) ili potražite čaj od njenog lišća.

Nana

Nana je veoma dobar lijek za začepljenje disajnih puteva. Vaše disanje možete da poboljšate tako što ćete se inhalirati čajem od svježih ili sušenih listova nane.

Majčina dušica

Čaj od majčine dušice pomaže kod liječenja kašlja, gušenja izazvanog alergijom, a takođe, ima i umirujuće dejstvo na upaljeno grlo. Ako niste u mogućnosti da je nađete svježu, čaj od majčine dušice potražite u svim biljnim apotekama.

Med

Med je vrlo dobar lijek za ublažavanje kašlja i zapaljenja grla. Jedna kašika meda u šolji čaja biće vam od velike pomoći.

Đumbir

Đumbir ublažava iritaciju upaljenog grla, a naročito je snažan u kombinaciji s medom. Napravite čaj od svježeg đumbira tako što ćete u vrelu vodu ubaciti pet grama svježe izrendanog đumbira i to kuvati 10 minuta. Nakon toga procijedite i ubacite kašiku meda. Za ublažavanje simptoma alergije možete da koristite i đumbir u prahu.

Ljuta paprika

Ljuta paprika je bogat izvor bioflavonoida koji sprečava oslobađanje histamina, kvercetina, kao i drugih hemikalija koje uzrokuju upale i simptome alergije.

Izvor: Telegraf