Spoj kafe i limuna je novi trend u procesu mršavljenja
Objavljeno: 8. 5. 2023 u 18:26h
Povezane vijesti
U posljednje vrijeme sve češće se na društvenim mrežama mogu pronaći neobični savjeti za mršavljenje.
Tako se nedavno pojavio i trend u kojem se preporučuje dodavanje soka od limuna u kafu.
Sok od limuna u kafi navodno bi trebalo pomoći u skidanju masnih naslaga, ali i smanjenju rizika od dijabetesa. Iako kombinacija ova dva sastojka i nije baš ukusna, postala je izuzetno popularna zbog jednostavne pripreme i dostupnosti ovih namirnica.
Ova kombinacija navodi se i kao dobar afrodizijak, ali nutricionisti ističu da ne postoji nikakva nauka koja bi pokazala da ovaj napitak ima takve prednosti.
“Kafa i limun su bogati izvori antioksidansa. Međutim, nema značajnih dokaza koji bi upućivali na to da bi dodavanje limuna kafi moglo ponuditi dodatne zdravstvene prednosti osim povećanja unosa antioksidansa”, navodi nutricionistica Cristal Skot.
Ideja da ova dva sastojka u kombinaciji imaju razne benefite potiče od toga da ispijanje crne kafe i limunada bez šećera zapravo potiču rad crijeva.
Osim toga, kafa sadrži kofein koji stimulira živčani sistem i daje energiju, a limun je bogat vitaminima, te se često koristi kao prirodni lijek i to naručito kod prehlade i gripe.
Izvor: Klix
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
